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靴擦れ防止 かかと 100均 スニーカー-靴ずれの原因 以下の3つに当てはまっていませんか ①足にフィットしていない靴を履いている可能性 ②自分に合った靴で、正しい歩き方で歩く ③硬い靴を履いている ① 足にフィットしていない靴足の形に合っていない 靴擦れを防止する対策方法は3つ 不安な時は絆創膏を貼る 厚めの靴下を履く 自分の足に合ったサイズのスニーカーを選ぶ 100均から薬局まで！ 気軽に買える
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